더해빙1 [더 해빙 / 이서윤, 홍주연] 나의 인생의 전환점을 만들게 해준 책 ♥ "우리가 느끼고 집중해야 할 것은 바로 이 순간이에요.Having은 지금 이 현실에서 출발해야 해요.미래형이 아닌 현재진행형인 셈이죠" "Having은 우리의 렌즈를 '없음'에서'있음'으로 바꾸는 방법이에요" "'있음'에 주의를 기울일 때 당신을둘러싼 세계는 다르게 인식될 거예요.'없음'의 세상에서 '있음'의 세상으로." 더 해빙 55p 더해빙 책에서는 막연한미래에 대한 불안과 걱정으로스트레스를 받으며 힘들어하지말고 현재 가지고 있는 것들로 통해'지금 이 순간 살아가고 있음'을온전히 느끼라고 말하고 있다. 책을 읽으며 핵심적인 내용을3일 전부터 시작해봤는데나의 삶에 상당히 긍정적인 효과가나타나고 있음을 직접적으로 느끼고 있다. 현재 나에게 가진 것들이 무엇인지를확인하고 매 순간순간 집중하며 살아가다.. 2021. 5. 4. 이전 1 다음
